Egészség a gépek mellett

2007. 01. 10.

Elég sokat ülök számítógép előtt, és mostanában – igazából kb. 1 hónapja – elkezdett zsibbadni a bal kezem kisujja, majd később a gyűrűsujja is. Ez így 20 évesen nem igazán normális dolog. Rövid kutakodás után a neten rátaláltam a problémámra. (Mert orvoshoz menni se kedvem, se túl sok időm, meg ugye “minek oda menni, lerohad az magától is”.)

A tüneteket az alagútszindróma (carpal tunnel szindróma, CTS) nevű “betegség” idézi elő, melyet leginkább kötőnőknél (na ez nem vagyok) és gépíróknál lehet megfigyelni. Bingó. Mi okozza? Elnyomtam a csuklóm tenyér felőli részén futó idegeket a sok notebook-on gépeléssel. Eddig is előfordult ez már de eddig elmúlt pár nap alatt, így okát nem is kerestem. Most viszont elég sokat kellett gépelnem, HF project beadása egyetemre (ami végülis nem lett készen, de ez már egy másik történet), és valahogy olyan sikeresen elnyomtam az ideget, hogy a zsibbadós állapot stabillá vált.

Ezek után kezdtem el kutakodni az ergonómikus, “natural” számítástechnikai eszközök után. Ennek legelső fejleménye az lett, hogy vettem egy Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000 nevű billentyűzetet (bővebb leírás gabanál), ami tökéletesen bevált, rendkívül kényelmes.

Ezzel párhuzamosan tervben van egy új egér vétele is, melyet az eddigi tesztekben mindenhol különösnek, de felettébb kényelmesnek mondtak. Jelenleg még nem kapható a Microsoft Natural Wireless Laser Mouse 6000 kis országunkban, de az MS Magyarország állításai szerint pár napon, max. 1 héten belül elkezdik teríteni a magyar piacot is. A kütyüt egyébként az Index is tesztelte, és gaba is írt róla.

Ezen kívül még utánanéztem kényelmes székeknek is, ezek közül a Stokke skadináv cég termékei azok, amiket a legnormálisabbnak találok, sajnos ezek még eléggé borsos árúak számomra, de remélem, hogy a folyamatban lévő munkáim végeztével meglesz ezekre is a keret. (Azért attól függetlenül, hogy fogok venni egy térdeplős széket, a ~80.000 Ft-os árat kicsit túlzásnak tartom, de úgy vagyok vele, hogy ennyit megér az ember egészsége.)